Entendiendo nuestra mente para lograr un fin de semestre equilibrado

En este texto, Brailovsky nos invita a la reflexión y nos brinda técnicas de meditación, ideales para esta época de incertidumbre. En especial, explora las lecciones que la contingencia por el Covid-19 puede traer consigo. A través de estas reflexiones, Brailovsky Signoret nos provee de herramientas filosóficas, como el concepto de la ley de la impermanencia, con el fin de poder aminorar los sentimientos de ansiedad, fatiga y soledad.